Entrenador personal online

ENTRENAMIENTOS PLANIFICADOS Y DIRIGIDOS

Sigue manteniéndote activo aún sin salir de casa con nuestros entrenos individuales y grupales. Entrenamiento guiado, adaptado y totalmente personalizado que podrás combinar con un plan de nutrición hecho especialmente para ti.

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Entrenamiento personal online

Desde casa y en directo

Entrenamiento personal online

Con tu servicio de entrenador personal online, podrás entrenar desde casa y en directo con los mejores profesionales. Entrenamientos totalmente personalizados, adaptados en todo momento a tu nivel, objetivos y necesidades. Con asesoramiento nutricional para optimizar tus resultados.

Entrena a través de videoconferencia online de forma individual o en grupos reducidos, ¡tú eliges!

Define tus objetivos

¿A quién va dirigido el entrenamiento online?

Cualquier persona puede apuntarse al servicio de entrenador personal online, es muy cómodo y una buena opción para optimizar el tiempo. No importa tu nivel físico o tus objetivos, ya que nuestro entreno online es totalmente personalizado, adaptado a tí y a tus necesidades.

Tu entrenador personal online te dará las pautas y la motivación necesaria para que progreses correctamente hasta alcanzar tus metas.

Entrenamiento online para pérdida de peso

Perder masa grasa

Pierde peso de forma segura y saludable, con ejercicio y una alimentación equilibrada.

Entrenamiento online para ganar masa muscular

Ganar masa muscular

Programa de ejercicios y plan nutricional específico para el aumento de masa muscular.

Entrenamiento online para tonificar

Tonificar

Rutina de ejercicios para tener un buen tono muscular y sentirte en forma.

Entrenamiento online para mejorar la salud general

Mejorar la salud

Programa de ejercicios para mejorar a nivel cardiorespiratorio y muscular, así como el estado de ánimo.

¡Prueba una sesión GRATUITA!

Puedes disfrutar gratis de una de nuestras clases con un entrenador personal online. Déjanos tu email y te contactamos.

Consentimiento

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INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS

RESPONSABLE: DARIO FERREIRA RODRIGUEZ.
FINALIDAD: Atender tus consultas y prestar el servicio solicitado.
LEGITIMACIÓN: Consentimiento del interesado.
DESTINATARIOS: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
DERECHOS: Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, tal como se explica en la información adicional.

Tú solo o en compañía

Planes de entrenamiento online

Entrena con profesionales desde la comodidad de tu casa, sin perder tiempo en desplazamientos. Planificamos entrenamiento y nutrición para llegar a tus objetivos. Y como sabemos que no a todos nos gusta lo mismo, podrás elegir entre un entrenamiento individual con tu entrenador pesonal online o compartir la experiencia del entreno online en grupos reducidos con amigos o  tu solo, pero conectado a una clase con más gente.

Entrenamiento Personal Online

Entrenamiento Grupal Online

El proceso

Así funciona el entrenamiento online

Mediante unos simples pasos te contamos cómo funciona el entrenamiento a distancia.

Sólo necesitarás un dispositivo con acceso a internet para seguir el entrenamiento en directo, ¡así de fácil!

1.  Definición de Objetivos

Cada persona tiene un objetivo distinto y personal, exprésate y define qué quieres conseguir.

El primer paso, antes de empezar con los entrenamientos, será conocer tus objetivos, y sobre todo, conocerte a tí, para poder ofrecerte un programa totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades y horarios.

3. Asesoría y Seguimiento

Durante todo el proceso estarás acompañado por un entrenador con el que consultar cualquier duda y que te guiará en cada etapa.

Todos los entrenamientos se realizan mediante una videoconferencia online a la que podrás acceder de forma sencilla mediante un enlace que te enviaremos a tu correo electrónico.

Estarás conectado con tu entrenador personal online en directo y tendrás un seguimiento totalmente personalizado.

2. Planificación y Entrenos en Directo

Tras un test de evaluación inicial para conocer tu estado de forma, planificaremos los entrenamientos adaptándolos a tu nivel y a los objetivos definidos en el paso anterior.

La duración de los entrenamientos será de una hora entre calentamiento, parte principal y estiramientos. Diseñaremos un horario contigo para adaptarnos a tu disponibilidad.

4. Conseguir Resultados

Con tu programa de entrenamientos online y de la mano de los mejores profesionales obtendrás los resultados que buscas de forma segura y saludable. Desde casa o desde donde tu quieras, para que la falta de tiempo no sea un impedimento para alcanzar tus metas.

Con nuestro trabajo, motivación e implicación, conseguiremos que alcances tus objetivos.

1.  Definición de Objetivos

Cada persona tiene un objetivo distinto y personal, exprésate y define qué quieres conseguir.

El primer paso, antes de empezar con los entrenamientos, será conocer tus objetivos, y sobre todo, conocerte a tí, para poder ofrecerte un programa totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades y horarios.

2. Planificación y Entrenos en Directo

Tras un test de evaluación inicial para conocer tu estado de forma, planificaremos los entrenamientos adaptándolos a tu nivel y a los objetivos definidos en el paso anterior.

La duración de los entrenamientos será de una hora entre calentamiento, parte principal y estiramientos. Diseñaremos un horario contigo para adaptarnos a tu disponibilidad.

3. Asesoría y Seguimiento

Durante todo el proceso estarás acompañado por un entrenador con el que consultar cualquier duda y que te guiará en cada etapa.

Todos los entrenamientos se realizan mediante una videoconferencia online a la que podrás acceder de forma sencilla mediante un enlace que te enviaremos a tu correo electrónico.

Estarás conectado con tu entrenador personal online en directo y tendrás un seguimiento totalmente personalizado.

4. Conseguir Resultados

Con tu programa de entrenamientos online y de la mano de los mejores profesionales obtendrás los resultados que buscas de forma segura y saludable. Desde casa o desde donde tu quieras, para que la falta de tiempo no sea un impedimento para alcanzar tus metas.

Con nuestro trabajo, motivación e implicación, conseguiremos que alcances tus objetivos.

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¡Empieza tu entrenamiento online!

Contrata tu servicio de entrenador personal online y podrás disfrutar de un descuento del 50% en la consulta de Nutrición.

Reseñas

“Muy profesionales, siempre pendientes del trabajo de los clientes y de evitar lesiones. Entrenamientos adaptados a las necesidades de cada uno.
Si estás cansado del típico gimnasio atestado de gente, del los que van corriendo al espejo tras cada ejercicio para hacer postureo, de los clásicos programas pecho, espalda, pierna brazo… (¿por qué hago esto si no quiero dedicarme al culturismo?) Si te apetece probar algo más ameno y funcional, MyFit Sport es una gran opción en el Morrazo.”

Víctor Corbacho

⭐⭐⭐⭐⭐

“Muy recomendable, hacen grupos pequeños, el personal de 10, el ambiente es muy agradable… Todo genial.”

Antía Parcero Rodal

⭐⭐⭐⭐⭐

“Entrenos personalizados muy profesionales. Gran equipo (tanto a nivel profesional como a nivel personal) siempre dispuestos a ayudar. Te animan cada día a mejorar. ¡100% recomendable!”

Beatriz Lorenzo

⭐⭐⭐⭐⭐

“Gimnasio perfecto para entrenar de forma personalizada. Los grupos al ser muy reducidos permite al monitor centrarse en cada uno de forma individual. Los monitores son excelentes y el trato muy familiar.”

Martín Paz

⭐⭐⭐⭐⭐

“Sin palabras. Nunca pensé que pudiese volver a hacer deporte como cuando tenía 18 años y con MY fit he comprobado que si es posible. Los grupos reducidos y la calidad profesional hacen que el resultado sea de 10. No lo cambio por nada.”

Yolanda Chapela

⭐⭐⭐⭐⭐

“Gimnasio perfectamente adaptado a los tiempos que corren: grupos reducidos, correcta higiene de material entre uso y uso, buena atención con personal bien cualificado.”

Paula Pardavila

⭐⭐⭐⭐⭐

Preguntas Frecuentes

Aquí te dejamos algunas de las dudas más frecuentes que nos suelen consultar antes de contratar nuestro servicio de entrenador personal online.

¿Qué voy a necesitar para el entrenamiento online?

Los entrenamientos online se hacen por videoconferencia en directo. Tan sólo necesitarás un dispositivo (ordenador, tablet, móvil…) con conexión a internet.

Podrás acceder a los entrenamientos de forma muy sencilla sin necesidad de conocimientos técnicos. Lo único que tienes que hacer es ir a tu correo electrónico y acceder a través del enlace que encontrarás en el correo que te enviemos.

¡Un par de clics y estarás dentro!

¿A quién va dirigido?

¡A cualquier persona!

La idea de estos entrenamientos online es que sean totalmente personalizados y adaptados a las necesidades de cada persona, igual que lo haríamos si se tratase de un entrenamiento presencial.

Así que da igual tu nivel, tu edad, tu condición física… todos los entrenos estarán creados de forma que se adapten a tí. Además, te damos la opción de elegir entre hacerlo de forma individual o en grupos reducidos.

La mayor diferencia con el entrenamiento presencial, está en dar la facilidad de entrenar a esas personas que disponen de poco tiempo y no quieren perderlo en desplazamientos hasta un centro deportivo, para las que prefieren hacerlo en casa simplemente por comodidad, o porque sí, porque cualquiera puede apuntarse a nuestros entrenos a distancia.

 

¿Cuánto duran las sesiones?

Tras una primera evaluación para ver el nivel, se desarrolla un plan de entrenamientos personalizados y adaptados.

La duración de los entrenos online será de 1 hora, que estará estructurada en calentamiento, parte principal y por último, estiramientos dirigidos.

Podrás escoger el número de entrenamientos a la semana, adaptándonos así a tu disponibilidad.

Además, existe la posibilidad de diseñar programas de entrenamientos específicos para entrenar en casa y complementar el entrenamiento en directo.

¿Voy a necesitar material deportivo?

En cuanto al material deportivo para el entrenamiento online desde casa, podemos empezar entrenando sin material de forma muy eficaz. Posteriormente, si es necesario, podemos poco a poco ir incorporando material muy económico y sencillo como esterilla, fitball, mancuernas, gomas o tobilleras.

De todas formas, si no tienes materiales y no quieres o puedes hacerte con alguno, no será un problema, ya que adaptaremos las sesiones para que puedas seguir progresando aún sin materiales.

¿Dispongo de asesoría Nutricional?

, lo ideal es combinar el entrenamiento online con un plan nutricional adaptado a tus objetivos.

Para ello, haremos una primera consulta personalizada que se realiza mediante una reunión online a través de videoconferencia. Esta consulta, nos ayudará a establecer un objetivo y conocer toda la información relevante a nivel nutricional, salud y hábitos. Si es necesario, te pediremos que nos envíes los datos relacionados a valores de peso, talla, etc.

A partir de esta información, se diseñan 2 dietas personalizadas en función de tus gustos culinarios y estableceremos controles periódicos para ver con qué exactitud se está cumpliendo con el objetivo que nos habíamos marcado.

¿Qué pasa si tengo dudas?

Al contratar tu entrenamiento online dispondrás de asesoría y seguimiento continuo.

Estarás acompañado en todo momento por nuestros profesionales que estarán encantados de resolver todas tus dudas en directo en cada entrenamiento. Si aún así, tienes alguna duda, ponemos a tu disposición diferentes métodos de contacto que puedes utilizar y a través de los que te responderemos lo antes posible.

¿Cómo contratar el entrenamiento online?

Para contratar tu entrenador personal online sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros a través de cualquiera de los métodos disponibles que podrás encontrar en nuestra página de Contacto.

Nuestra Comunidad

Si eres socio y además nos sigues en nuestras Redes Sociales podrás disfrutar de diferentes ofertas y promociones.

¡Síguenos y entérate de todo!

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LEGITIMACIÓN: Consentimiento del interesado.
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